Blogroll

Cao Huyết Áp Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Sơ Cứu Bệnh Tăng Huyết Áp

Có phải bạn đang quan tâm và muốn tìm hiểu về bệnh cao huyết áp như nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết có mắc bệnh hay không? Và ai có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp? Tất cả sẽ được chúng tôi trả lời chi tiết và đầy đủ trong bài viết này.
Bệnh cao huyết áp là gì?

Bệnh cao huyết áp là gì?
Xem ngay: Cách sơ cứu bỏng nước sôi, bỏng lửa, bỏng điện chi tiết nhất 

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp hay lên tăng-xông, đây là bệnh mãn tính trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Huyết áp thường được đo bằng 2 chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, dựa trên 2 giai đoạn co bóp và giãn nghỉ của cơ tim, tương ứng với áp lực cao nhất và áp lực thấp nhất của dòng máu trong động mạch. Có nhiều quy chuẩn khác nhau về khoảng bình thường của huyết áp. Huyết áp lúc nghỉ thông thường nằm trong khoảng 100-140mmHg huyết áp tâm thu và 60-90mmHg huyết áp tâm trương. Bệnh nhân bị cao huyết áp khi đo huyết áp của bệnh nhân thường xuyên thấy cao hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.
Theo vi.wikipedia.org.

Cách nhận biết người bị bệnh cao huyết áp là gì?

Có nhiều người không hề hay biết mình đang mắc bệnh cao huyết áp cho đến khi những biểu hiện rõ rệt của bệnh xuất hiện, và đi gặp bác sĩ kiểm tra xét nghiệm mới biết chính xác. Chính vì thế, các chia sẻ về triệu chứng, biểu hiện hay dấu hiệu nhận biết bệnh tăng huyết áp sẽ giúp cho bạn có những biện pháp kịp thời tốt cho sức khỏe. Theo các nhà khoa học nghiên cứu, thì có đến hơn 33% người bệnh cao huyết áp không biết mình bị bệnh, vì biểu hiện bệnh không rõ rệt. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên đi khám bệnh định kỳ để kiểm tra tình trạng sức khỏe và sớm phát hiện ra bệnh.
Bệnh cao huyết áp không chỉ ở người lớn mà cả ở trẻ em
Bệnh cao huyết áp không chỉ ở người lớn mà cả ở trẻ em


- Hoa mắt chóng mặt

- Đau đầu

- Mệt mỏi

- Chảy máu mũi

- Đau tức ngực

- Nôn ói

- Có vấn đề liên quan đến thị giác

- Yếu liệt tay chân

Khi thấy những dấu hiệu này, thì chúng tôi khuyên bạn nên đến các cơ sở ý tế để kiểm tra cho chính xác nhất. Vì theo cơ địa của từng người mà các biểu hiện mắc bệnh ở mỗi người khác nhau, không nhất thiết là phải có đủ các biểu hiện trên. Việc đi kiểm tra sớm sẽ giúp cho bạn có những biện pháp đảm bảo tốt nhất và các lưu ý cần thiết để luôn có sức khỏe tốt nhất.

Xem ngay: Cách sơ cứu cho người bị rắn độc cắn tại nhà 
Các giai đoạn bệnh cao huyết áp

Nguyên nhân bệnh cao huyết áp là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao, và dưới đây là 1 vài nguyên nhân mà bạn có thể tham khảo để giảm thiểu khả năng mắc bệnh tăng huyết áp như:

- Có thể do di truyền từ bố mẹ

- Do uống nhiều bia rượu, đồ uống có cồn

- Hút thuốc lá và các chất kích thích

- Sử dụng thuốc ngừa thai

- Do tuổi tác: tuổi càng cáo khả năng bị tăng huyết áp cũng cao hơn

- Người thừa cân, béo phì nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 đến 6 lần người gầy

- Lười tập thể dục

- Thiếu vitamin D, thiếu dưỡng chất kali, magie, caxi,…

- Stress kéo dài do căng thẳng, áp lực công việc

- Ăn mặn, sử dụng quá nhiều muối trong chế biến thức ăn hàng ngày

- Giới tình: thường nam giới dễ bị mắc bệnh nhiều hơn nữ giới. Cụ thể, nữ giới dễ bị cao huyết áp ở tuổi 55-64, lứa tuổi mắc bệnh này ở nam là 45-50

- Dùng thuốc kháng sinh lâu dài không chỉ gây bệnh cho dạ dày, mà còn ảnh hưởng cả đến huyết áp của người dùng.

Cách sơ cứu người bị bệnh cao huyết áp – tăng huyết áp

Đối với bệnh huyết áp cao thì cách sơ cứu là vô cùng cần thiết, không chỉ đối với người mắc bệnh mà cả nhưng người không mắc bệnh cũng nên biết, đặc biệt người thân của người mắc bệnh để có những biện pháp kịp thời giúp người bệnh hạ huyết áp. Và dưới đây là 1 vài chia sẻ mà các bạn cần ghi nhớ:

- Khi huyết áp tăng cao, thì việc đầu tiên cần làm là để người bệnh được nghỉ ngơi, thư giãn. Lúc này người bệnh không nên nói nhiều vì khi nói nhiều thì thanh quản và các cơ quan khác cũng hoạt động làm huyết áp càng tăng cao. Nếu có máy đo huyết áp thì có thể sử dụng để xác định mức độ tăng và có biện pháp kịp thời để xử lý.
Sơ cứu cho người bị bệnh cao huyết áp như nào cho đúng?
Sơ cứu cho người bị bệnh cao huyết áp như nào cho đúng?

- Để hạ huyết áp thì có thể cho người bệnh uống 1 cốc nước ép cần tay hoặc cà rốt. Nó sẽ giúp giãn mạch, điều chỉnh rối loạn Lipid trong máu và ổn định huyết áp. Cách khác có thể sử dụng nhân sen từ 2-3g, hãm với nước sôi cho người bệnh uống để hạ huyết áp.

- Rượu vang đỏ cũng giúp hạ huyết áp hiệu quả, làm giảm áp suất máu và giúp các động mạch giãn nở

Dành cho ai quan tâm: 10 kiểu tóc nam đẹp chất lừ năm 2017 cá tính phong cách

Sử dụng thuốc để hạ huyết áp khi tăng cao

Hiện nay có nhiều loại thuốc giúp việc hạ huyết áp: hydroclorothiazid, indapamid, prazosin, … Lưu ý nên dùng theo đơn của bác sĩ. Trường hợp này, đối với những người đã biết mình mắc bệnh và được các bác sĩ kê đơn điều trị. VÀ khi huyết áp đã trở lại bình thường thì cần dùng các loại thuốc hạ áp huyết có tác dụng chậm như Coversyl, Ace,…

Lưu ý, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc, mà nên dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.

Châm cứu để hạ huyết áp tăng cao

Châm cứu vào các điểm huyệt ở mặt trong của 2 căng tay, đồng thời cho các xung điện thấp chạy qua kim. Sau khoảng 30 phút thì huyết áp có thể giảm tới 25mmHg.

Bấm huyệt để sơ cứu bệnh cao huyết áp

- Bấm huyết thái dương

- Huyệt ủy trung

- Huyệt dũng truyền

Đắp thuốc vào huyệt dũng truyền

Bạn sẽ dùng ngô thù du giã nhỏ và trộn đều với dấm thanh thành dạng hồ đặc, tiếp đó sẽ bôi 1 lớp mỏng hỗn hợp vào lá sen hoặc lá chuối tươi đã cắt thành miếng nhỏ. Sau đó, đắp lá thuốc này vào huyệt dũng tuyền (nằm ở giữa chỗ lõm 1/3 trên gam bàn chân) và dùng băng vải để cố định miếng cao thuốc.

Cách điều trị bệnh cao huyết áp như thế nào?

Từ các nguyên nhân của bệnh, để phòng ngừa hay giảm thiểu khả năng mắc bệnh cao huyết áp hay để điều trị bệnh tăng huyết áp thì bạn nên:
Bỏ bia rượu là phương pháp được nhiều người thực hiện


- Ăn uống khoa học: không ăn mặn, nên ăn nhiều rau để bổ sung đủ chất

- Hạn chế uống bia rượu

- Cai thuốc lá và nên bỏ hẳn

- Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày

- Kiểm soát cân năng cơ thể

- Đi bộ mỗi ngày

- Nên thư giãn đầu óc sau những giờ làm việc căng thẳng để giảm stress

- Nên kiểm tra huyết áp thường xuyên

- Ngủ đủ giấc

- Duy trì sinh hoạt khoa học hợp lý

- Tinh thần lúc nào cũng phải lạc quan

Tập thể dục hàng ngày, thường xuyên đều đặn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tập thể dục hàng ngày, thường xuyên đều đặn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Trên đây là 1 vài chia sẻ về bệnh cao huyết áp, các biểu hiện và nguyên nhân của bệnh cũng như cách sơ cứu và cách điều trị bệnh mà chúng tôi muốn gửi đến quý độc giả. Nếu bạn thấy hay thì hãy chia sẻ để người thân, bạn bè của bạn biết và có giải pháp xử lý đúng và kịp thời.
Dành cho ai quan tâm: Top 10 dịch vụ thành lập công ty tại Hà Nội
    Facebook Comment